Asia, 23 anni
-13 kg
Trisite crudo
Valore calorico
47 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
5,5 g
2,6 g
Valore calorico
47 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
5,5 g
Grassi
2,6 g
Portata
filetto (32,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
47 kcal
196 kJ
Grassi
2,6 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
20,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
23,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
7,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
8,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
76,8 mg
Potassio
120,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
