Asia, 23 anni
-13 kg
Uova di anitra
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,0 g
9,0 g
9,6 g
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
1,0 g
Proteine
9,0 g
Grassi
9,6 g
Portata
uovo (70,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
130 kcal
542 kJ
Grassi
9,6 g
Grassi saturi
2,6 g
Grassi monoinsaturi
4,6 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
1,0 g
Zuccheri
0,7 g
Proteine
9,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
618,8 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
49,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
44,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
11,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
154,0 mg
Potassio
155,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
