Asia, 23 anni
-13 kg
Uovo di tacchino
Valore calorico
135 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,9 g
10,8 g
9,4 g
Valore calorico
135 kcal
Carboidrati
0,9 g
Proteine
10,8 g
Grassi
9,4 g
Portata
uovo (79,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
135 kcal
566 kJ
Grassi
9,4 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
3,6 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
0,9 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
10,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
737,1 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
57,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
78,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnesio
10,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
134,3 mg
Potassio
112,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
