Asia, 23 anni
-13 kg
Uovo sbattuto
Valore calorico
48 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,1 g
3,1 g
3,0 g
Valore calorico
48 kcal
Carboidrati
2,1 g
Proteine
3,1 g
Grassi
3,0 g
Portata
cucchiaio (8,6 g)
tazza (105,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
48 kcal
200 kJ
Grassi
3,0 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
1,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
2,1 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
3,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
83,9 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
14,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
0,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
38,8 mg
Potassio
32,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
