Uva americana

Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,8 g
0,6 g
0,3 g
Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
15,8 g
Proteine
0,6 g
Grassi
0,3 g

Portata
tazza (92,0 g) frutta (2,4 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
62 kcal
258 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
15,8 g
Zuccheri
15,0 g
Proteine
0,6 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
74,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
4,6 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
9,2 mg
Potassio
175,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 62 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.548
Passi
Camminare
18 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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