Uva sultanina

Valore calorico
498 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
131,2 g
5,6 g
0,8 g
Valore calorico
498 kcal
Carboidrati
131,2 g
Proteine
5,6 g
Grassi
0,8 g

Portata
tazza (165,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
498 kcal
2.086 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
131,2 g
Zuccheri
97,7 g
Proteine
5,6 g
Fibre alimentari
6,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
24,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
5,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
87,5 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
3,0 mg
Magnesio
57,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
189,8 mg
Potassio
1.230,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 498 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.515
Passi
Camminare
2 h 29 min
Camminare
Jogging
47 min
Jogging
Ciclismo
2 h 10 min
Ciclismo

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