Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,8 g
0,9 g
0,1 g
Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
23,8 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,1 g

Portata
portata (30,0 g) tazza (165,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
90 kcal
376 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
23,8 g
Zuccheri
17,8 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
4,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
9,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
30,3 mg
Potassio
224,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 90 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.253
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Camminare
27 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
23 min
Ciclismo

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