Vermicelli di soia

Valore calorico
463 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
115,2 g
0,1 g
0,1 g
Valore calorico
463 kcal
Carboidrati
115,2 g
Proteine
0,1 g
Grassi
0,1 g

Portata
tazza (140,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
463 kcal
1.940 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
115,2 g
Zuccheri
24,4 g
Proteine
0,1 g
Fibre alimentari
5,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
16,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
77,0 mg
Rame
2,7 mg
Ferro
2,5 mg
Magnesio
2,8 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
28,0 mg
Potassio
4,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 463 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.638
Passi
Camminare
2 h 19 min
Camminare
Jogging
44 min
Jogging
Ciclismo
2 h 1 min
Ciclismo

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