Asia, 23 anni
-13 kg
Vongole crude
Valore calorico
17 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,7 g
2,9 g
0,2 g
Valore calorico
17 kcal
Carboidrati
0,7 g
Proteine
2,9 g
Grassi
0,2 g
Portata
pezzo, piccolo (20,0 g)
tazza (227,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
17 kcal
72 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
0,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
6,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
15,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
7,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
3,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
39,6 mg
Potassio
9,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
