Asia, 23 anni
-13 kg
Vongole in scatola
Valore calorico
227 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,4 g
38,8 g
2,5 g
Valore calorico
227 kcal
Carboidrati
9,4 g
Proteine
38,8 g
Grassi
2,5 g
Portata
tazza (160,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
227 kcal
951 kJ
Grassi
2,5 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
9,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
38,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
80,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
104,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
104,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
4,3 mg
Magnesio
51,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
523,2 mg
Potassio
1.004,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
