Würstel di maiale

Valore calorico
283 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,4 g
11,7 g
24,8 g
Valore calorico
283 kcal
Carboidrati
2,4 g
Proteine
11,7 g
Grassi
24,8 g

Portata
pezzo (85,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
283 kcal
1.185 kJ
Grassi
24,8 g
Grassi saturi
8,5 g
Grassi monoinsaturi
12,5 g
Grassi polinsaturi
2,2 g
Carboidrati
2,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
11,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
62,9 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
43,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
23,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
17,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
176,8 mg
Potassio
295,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 283 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.109
Passi
Camminare
1 h 25 min
Camminare
Jogging
27 min
Jogging
Ciclismo
1 h 14 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori