Yellow cake con glassa al cioccolato

Valore calorico
546 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
79,7 g
4,6 g
25,6 g
Valore calorico
546 kcal
Carboidrati
79,7 g
Proteine
4,6 g
Grassi
25,6 g

Portata
pezzo (144,0 g) torta pasticcera (1.729,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
546 kcal
2.285 kJ
Grassi
25,6 g
Grassi saturi
8,3 g
Grassi monoinsaturi
10,4 g
Grassi polinsaturi
6,8 g
Carboidrati
79,7 g
Zuccheri
56,5 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
2,2 g
Colesterolo
23,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
32,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
46,1 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
198,7 mg
Potassio
269,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 546 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.706
Passi
Camminare
2 h 43 min
Camminare
Jogging
52 min
Jogging
Ciclismo
2 h 23 min
Ciclismo

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