Yogurt intero Lampone, Esselunga Bio

Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,3 g
3,9 g
4,0 g
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
18,3 g
Proteine
3,9 g
Grassi
4,0 g

Portata
tazza (125,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
130 kcal
544 kJ
Grassi
4,0 g
Grassi saturi
2,6 g
Carboidrati
18,3 g
Zuccheri
18,0 g
Proteine
3,9 g
Sale
0,2 g
Fibre alimentari
0,8 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 130 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.265
Passi
Camminare
39 min
Camminare
Jogging
12 min
Jogging
Ciclismo
34 min
Ciclismo

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