Asia, 23 anni
-13 kg
Yogurt
Valore calorico
92 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,0 g
5,2 g
4,9 g
Valore calorico
92 kcal
Carboidrati
7,0 g
Proteine
5,2 g
Grassi
4,9 g
Portata
portata (150,0 g)
tazza (245,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
92 kcal
383 kJ
Grassi
4,9 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
1,3 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
7,0 g
Zuccheri
7,0 g
Proteine
5,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
19,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
131,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
181,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
18,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
142,5 mg
Potassio
232,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
