Açúcar refinado

20 kcal

Valor calórico

5 g

Carboidratos

0 g

Proteína

0 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Açúcar refinado, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
20 kcal
81 kJ
Proteína
0 g
Carboidratos
5 g
Açúcares
4,9 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
< 0,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
< 0,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
0 mg
Potássio
0,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

100 %

Carbo

0 %

Proteína

0 %

Gordura

Como queimar 20 calorias?

Passos
488

Passos

Caminhada
6 min

Caminhada

Corrida
2 min

Corrida

Ciclismo
5 min

Ciclismo

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

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-20 kg

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Christopher, Alemanha

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