Renata, 28
-26 kg
Alface crespa
Valor calórico
8 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,7 g
0,5 g
< 0,1 g
Valor calórico
8 kcal
Carboidratos
1,7 g
Proteína
0,5 g
Gordura
< 0,1 g
Porção
xícara, picado (57,0 g)
porção (170,0 g)
xícara, picado (72,0 g)
inteiro (755,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
8 kcal
33 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,7 g
Açúcares
1,1 g
Proteína
0,5 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
54,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
10,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
4,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
11,4 mg
Potássio
80,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
