Renata, 28
-26 kg
Anchovas européias, cruas
Valor calórico
131 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
20,4 g
4,8 g
Valor calórico
131 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
20,4 g
Gordura
4,8 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
131 kcal
548 kJ
Gordura
4,8 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
20,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
60,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
73,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
14,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
147,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
41,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
174,0 mg
Potássio
383,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
