Renata, 28
-26 kg
Arrenque, salgado em conserva
Valor calórico
217 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
24,6 g
12,4 g
Valor calórico
217 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
24,6 g
Gordura
12,4 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
217 kcal
909 kJ
Gordura
12,4 g
Gorduras saturadas
2,8 g
Gorduras monoinsaturadas
5,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
24,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
82,0 mg
Sódio
0,9 g
Água
59,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
84,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
46,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
325,0 mg
Potássio
447,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
