Baço de vitela, cozido

Valor calórico
445 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
83,1 g
10,0 g
Valor calórico
445 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
83,1 g
Gordura
10,0 g

Porção
porção (345,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
445 kcal
1.863 kJ
Gordura
10,0 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
83,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1.542,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
245,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
18,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
138,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
24,2 mg
Cobre
3,2 mg
Ferro
25,4 mg
Magnésio
48,3 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
1.076,4 mg
Potássio
741,8 mg
Selênio
0,3 mg
Zinco
6,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 445 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.177
Passos
Caminhada
2 h 13 min
Caminhada
Corrida
42 min
Corrida
Ciclismo
1 h 56 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras