Bacon e bife de carne bovina

Valor calórico
517 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,8 g
29,1 g
44,2 g
Valor calórico
517 kcal
Carboidratos
0,8 g
Proteína
29,1 g
Gordura
44,2 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
517 kcal
2.165 kJ
Gordura
44,2 g
Gorduras saturadas
16,0 g
Gorduras monoinsaturadas
21,9 g
Gorduras poliinsaturadas
4,3 g
Carboidratos
0,8 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
29,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
102,0 mg
Sódio
1,4 g
Água
21,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
14,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
17,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
142,0 mg
Potássio
385,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 517 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.984
Passos
Caminhada
2 h 35 min
Caminhada
Corrida
49 min
Corrida
Ciclismo
2 h 15 min
Ciclismo

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