Renata, 28
-26 kg
Bagre, frito
Valor calórico
199 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,0 g
15,7 g
11,6 g
Valor calórico
199 kcal
Carboidratos
7,0 g
Proteína
15,7 g
Gordura
11,6 g
Porção
filé (87,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
199 kcal
834 kJ
Gordura
11,6 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
4,9 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
7,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
15,7 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
61,8 mg
Sódio
0,2 g
Água
51,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
38,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
23,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
187,9 mg
Potássio
295,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
