Batata doce, enlatada

568 kcal

Valor calórico

133,5 g

Carboidratos

6,3 g

Proteína

1,3 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Batata doce, enlatada, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
568 kcal
2377 kJ
Proteína
6,3 g
Carboidratos
133,5 g
Açúcares
98,3 g
Fibra alimentar
16 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
493,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
67 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
95,7 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
5,1 mg
Magnésio
82,9 mg
Manganês
3,2 mg
Fósforo
172,3 mg
Potássio
1180,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Calorias detalhadas

93,6 %

Carbo

4,4 %

Proteína

2 %

Gordura

Como queimar 568 calorias?

Passos
14260

Passos

Caminhada
2h 50min

Caminhada

Corrida
54 min

Corrida

Ciclismo
2h 29min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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