Big Mac, McDonald's

Valor calórico
563 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,0 g
25,9 g
32,8 g
Valor calórico
563 kcal
Carboidratos
44,0 g
Proteína
25,9 g
Gordura
32,8 g

Porção
hambúrguer (219,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
563 kcal
2.356 kJ
Gordura
32,8 g
Gorduras saturadas
8,3 g
Gorduras monoinsaturadas
7,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
44,0 g
Açúcares
8,7 g
Proteína
25,9 g
Fibra alimentar
3,5 g
Colesterol
78,8 mg
Sódio
1,0 g
Água
112,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
7,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
254,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,4 mg
Magnésio
43,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
267,2 mg
Potássio
396,4 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
4,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 563 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.135
Passos
Caminhada
2 h 48 min
Caminhada
Corrida
54 min
Corrida
Ciclismo
2 h 27 min
Ciclismo

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