Biscoito matzá, integral

Valor calórico
98 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,1 g
3,7 g
0,4 g
Valor calórico
98 kcal
Carboidratos
22,1 g
Proteína
3,7 g
Gordura
0,4 g

Porção
porção (28,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
98 kcal
411 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
22,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,7 g
Fibra alimentar
3,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
1,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
6,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
37,5 mg
Manganês
1,0 mg
Fósforo
85,4 mg
Potássio
88,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 98 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.468
Passos
Caminhada
29 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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