Bolo amarelo

Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,0 g
3,6 g
9,9 g
Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
36,0 g
Proteína
3,6 g
Gordura
9,9 g

Porção
pedaço (68,0 g) bolo (817,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
245 kcal
1.028 kJ
Gordura
9,9 g
Gorduras saturadas
2,7 g
Gorduras monoinsaturadas
4,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,4 g
Carboidratos
36,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,6 g
Fibra alimentar
0,5 g
Colesterol
36,7 mg
Sódio
0,2 g
Água
17,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
99,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
8,2 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
79,6 mg
Potássio
61,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 245 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.165
Passos
Caminhada
1 h 13 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 4 min
Ciclismo

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