Cabeça de ovelha, crua

257 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

48,1 g

Proteína

5,7 g

Gordura

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Informações nutricionais

Valor calórico
257 kcal
1076 kJ
Proteína
48,1 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
5,7 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
185,6 g
Colesterol
119 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
50 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
76,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
744,9 mg
Potássio
961,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

0 %

Carbo

78,7 %

Proteína

21,3 %

Gordura

Como queimar 257 calorias?

Passos
6455

Passos

Caminhada
1h 17min

Caminhada

Corrida
24 min

Corrida

Ciclismo
1h 7min

Ciclismo

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-26 kg

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