Canjica, enlatada

119 kcal

Valor calórico

23,5 g

Carboidratos

2,4 g

Proteína

1,5 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Canjica, enlatada, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
119 kcal
497 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
23,5 g
Açúcares
3 g
Fibra alimentar
4,1 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
136,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
16,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
26,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
57,8 mg
Potássio
14,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

80,4 %

Carbo

8,3 %

Proteína

11,3 %

Gordura

Como queimar 119 calorias?

Passos
2984

Passos

Caminhada
36 min

Caminhada

Corrida
11 min

Corrida

Ciclismo
31 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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