Renata, 28
-26 kg
Castanhas-de-caju, cruas
Valor calórico
553 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,2 g
18,2 g
43,9 g
Valor calórico
553 kcal
Carboidratos
30,2 g
Proteína
18,2 g
Gordura
43,9 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
553 kcal
2.315 kJ
Gordura
43,9 g
Gorduras saturadas
7,8 g
Gorduras monoinsaturadas
23,8 g
Gorduras poliinsaturadas
7,8 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
5,9 g
Proteína
18,2 g
Fibra alimentar
3,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
37,0 mg
Cobre
2,2 mg
Ferro
6,7 mg
Magnésio
292,0 mg
Manganês
1,7 mg
Fósforo
593,0 mg
Potássio
660,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,8 mg
