Cerejas azedas, enlatadas

189 kcal

Valor calórico

48,6 g

Carboidratos

1,9 g

Proteína

0,3 g

Gordura

Quer ajuda para encontrar a quantidade certa?

Calorias e valores nutricionais de "Cerejas azedas, enlatadas, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

Crie seu plano personalizado em minutos

Informações nutricionais

Valor calórico
189 kcal
791 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
48,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
200,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
25,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
15,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
25,2 mg
Potássio
239,4 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

95,2 %

Carbo

3,7 %

Proteína

1,1 %

Gordura

Como queimar 189 calorias?

Passos
4747

Passos

Caminhada
56 min

Caminhada

Corrida
18 min

Corrida

Ciclismo
49 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

Read more
-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Read more