Chips de pita

Valor calórico
137 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
20,5 g
3,5 g
4,6 g
Valor calórico
137 kcal
Carboidratos
20,5 g
Proteína
3,5 g
Gordura
4,6 g

Porção
porção (30,0 g) saco (262,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
137 kcal
574 kJ
Gordura
4,6 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
20,5 g
Açúcares
1,4 g
Proteína
3,5 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
0,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
5,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
11,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
37,2 mg
Potássio
38,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 137 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.443
Passos
Caminhada
41 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
36 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras