Chips de soja

Valor calórico
385 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
53,2 g
26,5 g
7,4 g
Valor calórico
385 kcal
Carboidratos
53,2 g
Proteína
26,5 g
Gordura
7,4 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
385 kcal
1.612 kJ
Gordura
7,4 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
1,7 g
Gorduras poliinsaturadas
4,0 g
Carboidratos
53,2 g
Açúcares
1,8 g
Proteína
26,5 g
Fibra alimentar
3,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,8 g
Água
8,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
171,0 mg
Cobre
2,5 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
170,0 mg
Manganês
2,0 mg
Fósforo
7,0 mg
Potássio
7,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 385 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.669
Passos
Caminhada
1 h 55 min
Caminhada
Corrida
37 min
Corrida
Ciclismo
1 h 41 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras