Renata, 28
-26 kg
Cisco, dru
Valor calórico
77 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
15,0 g
1,5 g
Valor calórico
77 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
15,0 g
Gordura
1,5 g
Porção
filé (79,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
77 kcal
324 kJ
Gordura
1,5 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
15,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
39,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
62,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
9,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
13,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
120,1 mg
Potássio
279,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
