Cogumelo enoki

Valor calórico
2 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,4 g
0,1 g
< 0,1 g
Valor calórico
2 kcal
Carboidratos
0,4 g
Proteína
0,1 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
pedaço, grande (5,0 g) pedaço, médio (3,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
2 kcal
8 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
0,4 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
0,1 g
Fibra alimentar
0,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
4,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
5,3 mg
Potássio
18,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 2 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
46
Passos
Caminhada
1 min
Caminhada
Corrida
< 1 min
Corrida
Ciclismo
< 1 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras