Coquetel de frutas, enlatado

Valor calórico
109 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,1 g
1,1 g
< 0,1 g
Valor calórico
109 kcal
Carboidratos
28,1 g
Proteína
1,1 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
lata (237,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
109 kcal
456 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
28,1 g
Açúcares
25,7 g
Proteína
1,1 g
Fibra alimentar
2,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
207,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
19,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
16,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
33,2 mg
Potássio
225,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 109 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.738
Passos
Caminhada
33 min
Caminhada
Corrida
10 min
Corrida
Ciclismo
29 min
Ciclismo

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