Coração de frango, cozido

Valor calórico
185 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,1 g
26,4 g
7,9 g
Valor calórico
185 kcal
Carboidratos
0,1 g
Proteína
26,4 g
Gordura
7,9 g

Porção
porção (1,0 g) xícara (145,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
185 kcal
775 kJ
Gordura
7,9 g
Gorduras saturadas
2,3 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
0,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
26,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
242,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
64,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
2,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
19,0 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
9,0 mg
Magnésio
20,0 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
199,0 mg
Potássio
132,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 185 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.646
Passos
Caminhada
55 min
Caminhada
Corrida
18 min
Corrida
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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