Croissant de manteiga

Valor calórico
114 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
12,8 g
2,3 g
5,9 g
Valor calórico
114 kcal
Carboidratos
12,8 g
Proteína
2,3 g
Gordura
5,9 g

Porção
inteiro, pequeno (28,0 g) inteiro, normal (65,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
114 kcal
476 kJ
Gordura
5,9 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
12,8 g
Açúcares
3,2 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
18,8 mg
Sódio
0,1 g
Água
6,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
10,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
4,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
29,4 mg
Potássio
33,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 114 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.855
Passos
Caminhada
34 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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