Doce de leite

Valor calórico
60 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,5 g
1,3 g
1,4 g
Valor calórico
60 kcal
Carboidratos
10,5 g
Proteína
1,3 g
Gordura
1,4 g

Porção
colher de sopa (19,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
10,5 g
Açúcares
9,5 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
5,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
47,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
4,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
36,7 mg
Potássio
66,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 60 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.503
Passos
Caminhada
18 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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