Farinha de trigo

Valor calórico
455 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
95,4 g
12,9 g
1,2 g
Valor calórico
455 kcal
Carboidratos
95,4 g
Proteína
12,9 g
Gordura
1,2 g

Porção
xícara (125,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
455 kcal
1.905 kJ
Gordura
1,2 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
95,4 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
12,9 g
Fibra alimentar
3,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
14,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
7,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
18,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
5,8 mg
Magnésio
27,5 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
135,0 mg
Potássio
133,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 455 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.427
Passos
Caminhada
2 h 16 min
Caminhada
Corrida
43 min
Corrida
Ciclismo
1 h 59 min
Ciclismo

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