Feijão branco, cru

Valor calórico
701 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
126,4 g
46,4 g
3,1 g
Valor calórico
701 kcal
Carboidratos
126,4 g
Proteína
46,4 g
Gordura
3,1 g

Porção
xícara (208,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
701 kcal
2.935 kJ
Gordura
3,1 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
126,4 g
Açúcares
8,1 g
Proteína
46,4 g
Fibra alimentar
50,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
25,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,6 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
305,8 mg
Cobre
1,7 mg
Ferro
11,4 mg
Magnésio
364,0 mg
Manganês
2,9 mg
Fósforo
846,6 mg
Potássio
2.464,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 701 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
17.604
Passos
Caminhada
3 h 30 min
Caminhada
Corrida
1 h 7 min
Corrida
Ciclismo
3 h 3 min
Ciclismo

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