Feijão chicote, cru

Valor calórico
579 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
103,4 g
40,6 g
2,2 g
Valor calórico
579 kcal
Carboidratos
103,4 g
Proteína
40,6 g
Gordura
2,2 g

Porção
xícara (167,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
579 kcal
2.426 kJ
Gordura
2,2 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
103,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
40,6 g
Fibra alimentar
18,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
14,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,5 mg
Vitamina B11
1,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
230,5 mg
Cobre
1,5 mg
Ferro
14,4 mg
Magnésio
564,5 mg
Manganês
2,7 mg
Fósforo
933,5 mg
Potássio
1.932,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 579 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.554
Passos
Caminhada
2 h 53 min
Caminhada
Corrida
55 min
Corrida
Ciclismo
2 h 32 min
Ciclismo

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