Feijão mungo, cru

Valor calórico
706 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
122,1 g
52,2 g
3,4 g
Valor calórico
706 kcal
Carboidratos
122,1 g
Proteína
52,2 g
Gordura
3,4 g

Porção
xícara (207,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
706 kcal
2.955 kJ
Gordura
3,4 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
Carboidratos
122,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
52,2 g
Fibra alimentar
37,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
22,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
285,7 mg
Cobre
2,0 mg
Ferro
15,7 mg
Magnésio
552,7 mg
Manganês
3,2 mg
Fósforo
784,5 mg
Potássio
2.034,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
6,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 706 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
17.728
Passos
Caminhada
3 h 31 min
Caminhada
Corrida
1 h 7 min
Corrida
Ciclismo
3 h 5 min
Ciclismo

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