Renata, 28
-26 kg
Folhas de nabo, enlatadas
Valor calórico
27 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,0 g
2,0 g
0,4 g
Valor calórico
27 kcal
Carboidratos
4,0 g
Proteína
2,0 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (144,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
27 kcal
115 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
4,0 g
Açúcares
0,6 g
Proteína
2,0 g
Fibra alimentar
1,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
136,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerais
por porção
Cálcio
169,9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
28,8 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
30,2 mg
Potássio
203,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
