Groselha verde, enlatada

Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
47,3 g
1,6 g
0,5 g
Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
47,3 g
Proteína
1,6 g
Gordura
0,5 g

Porção
lata (252,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
184 kcal
770 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
47,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
6,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
201,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
25,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
40,3 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
15,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
17,6 mg
Potássio
194,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 184 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.620
Passos
Caminhada
55 min
Caminhada
Corrida
17 min
Corrida
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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