Hambúrguer, Burger King

Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,5 g
14,7 g
10,4 g
Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
26,5 g
Proteína
14,7 g
Gordura
10,4 g

Porção
hambúrguer (99,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
258 kcal
1.082 kJ
Gordura
10,4 g
Gorduras saturadas
3,8 g
Gorduras monoinsaturadas
4,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
26,5 g
Açúcares
5,5 g
Proteína
14,7 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
34,7 mg
Sódio
0,5 g
Água
45,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
75,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
24,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
124,7 mg
Potássio
214,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 258 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.489
Passos
Caminhada
1 h 17 min
Caminhada
Corrida
25 min
Corrida
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

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