Leite condensado

Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,9 g
1,6 g
1,7 g
Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
10,9 g
Proteína
1,6 g
Gordura
1,7 g

Porção
porção (20,0 ml) xícara (306,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
64 kcal
269 kJ
Gordura
1,7 g
Gorduras saturadas
1,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
10,9 g
Açúcares
10,9 g
Proteína
1,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
6,8 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
56,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
5,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
50,6 mg
Potássio
74,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 64 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.612
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras