Renata, 28
-26 kg
Língua de boi, cozida
Valor calórico
284 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
19,3 g
22,3 g
Valor calórico
284 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
19,3 g
Gordura
22,3 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
284 kcal
1.189 kJ
Gordura
22,3 g
Gorduras saturadas
8,1 g
Gorduras monoinsaturadas
10,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
19,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
132,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
57,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
5,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,6 mg
Magnésio
15,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
145,0 mg
Potássio
184,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg
