Renata, 28
-26 kg
Linguado da Groenlândia, cozido
Valor calórico
760 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
58,6 g
56,4 g
Valor calórico
760 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
58,6 g
Gordura
56,4 g
Porção
filé (318,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
760 kcal
3.182 kJ
Gordura
56,4 g
Gorduras saturadas
9,9 g
Gorduras monoinsaturadas
34,2 g
Gorduras poliinsaturadas
5,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
58,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
187,6 mg
Sódio
0,3 g
Água
196,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
12,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
104,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
667,8 mg
Potássio
1.093,9 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
1,6 mg
