Linguiça bratwurst de vitela

Valor calórico
286 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
11,8 g
26,6 g
Valor calórico
286 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
11,8 g
Gordura
26,6 g

Porção
porção (84,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
286 kcal
1.199 kJ
Gordura
26,6 g
Gorduras saturadas
12,5 g
Gorduras monoinsaturadas
10,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
66,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
44,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
13,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
126,0 mg
Potássio
194,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 286 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.194
Passos
Caminhada
1 h 26 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 15 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras