Linguiça de porco

Valor calórico
181 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
7,0 g
16,8 g
Valor calórico
181 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
7,0 g
Gordura
16,8 g

Porção
pedaço (48,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
181 kcal
760 kJ
Gordura
16,8 g
Gorduras saturadas
5,6 g
Gorduras monoinsaturadas
7,3 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
7,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
35,5 mg
Sódio
0,4 g
Água
23,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
65,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
6,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
132,0 mg
Potássio
147,4 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 181 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.557
Passos
Caminhada
54 min
Caminhada
Corrida
17 min
Corrida
Ciclismo
47 min
Ciclismo

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