Massa com molho de tomate

Valor calórico
176 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,8 g
5,6 g
1,1 g
Valor calórico
176 kcal
Carboidratos
35,8 g
Proteína
5,6 g
Gordura
1,1 g

Porção
porção (252,0 g) xícara (238,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
176 kcal
739 kJ
Gordura
1,1 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
35,8 g
Açúcares
10,1 g
Proteína
5,6 g
Fibra alimentar
2,3 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
0,7 g
Água
207,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
32,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
35,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
98,3 mg
Potássio
483,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 176 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.430
Passos
Caminhada
53 min
Caminhada
Corrida
17 min
Corrida
Ciclismo
46 min
Ciclismo

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